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Quer treinamento funcional São Paulo?

A Academia ACQUA VILLE é muito completa e disponibiliza aulas de diversas modalidades. Uma delas sendo o treinamento funcional, que é muito procurado pelas pessoas hoje em dia por sua capacidade de fortalecer os músculos e facilitar o emagrecimento mais rapidamente do que outras atividades físicas.

treinamento funcional são paulo

O treino funcional consiste em trabalhar com o peso de seu próprio corpo para facilitar as atividades cotidianas e trabalhá-las como parte do exercício físico, como pular, correr, agachar e puxar. Nas aulas, alguns objetos podem ser utilizados para deixar o treino mais profissional, por exemplo: bolas, cordas, elásticos, discos e pesos.

A prática beneficia muito quem a faz. Auxilia a perda de peso; tonifica os músculos de todo o corpo; queima gorduras; melhora o desempenho do sistema cardiorrespiratório; ajuda no combate ao estresse, ansiedade e depressão; controla o colesterol e a pressão sanguínea; aprimora o equilíbrio e a flexibilidade do praticante; melhora e corrige problemas posturais; entre outros.

A ACQUA VILLE é uma academia de espaço muito confortável e estruturado. Está localizada na Zona Norte da capital do estado de São Paulo. Possui uma equipe de instrutores e professores muito qualificados. Entre em contato conosco para informações de preço, horários, outras modalidades e demais dúvidas.

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Treinamento funcional São Paulo





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