A natação para crianças possui muitas vantagens. Pode aumentar a qualidade de sono do seu filho. Já que é um esporte de atividade movimentada, o consumo de energia da criança será grande, deixando-a relaxada e pronta para dormir bem durante a noite.
Motiva a socialização e novos amigos. Por ser um exercício normalmente treinado em grupo, os jovens poderão construir novas relações com outros de sua idade. A sociabilização logo cedo, traz mais autoestima para a vida toda da pessoa, ajudando na insegurança e enfrentamento de desafios quando mais velhos. Ao mesmo tempo, ensina a criança a respeitar os outros indivíduos.
Toda atividade física aprimora a defesa imunológica do corpo, reduzindo portanto o perigo de contrair doenças. Entretanto, a natação é inclusive mais indicada para crianças que tenham complicações respiratórias, porque elas aprenderão a respirar da forma correta além do desenvolvimento do sistema imunológico todo.
A natação pode oferecer para a criança a construção da articulação motora, desenvolver sua força de modo vantajoso e melhora do equilíbrio. Além disso, a prática também ensina exercícios de respiração, fortalecendo o diafragma e o rendimento cardiorrespiratório e progresso da percepção tátil e noções espacial, de ritmo e temporal.
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Natação para crianças
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