A natação traz muitos benefícios à saúde. Por exemplo: melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o trato respiratório e o sistema imunológico, reduzir dores nas articulações, ajudar a perder peso, fortalecer músculos, aumentar a flexibilidade, reduzir o estresse, liberar endorfinas, reduzir o risco de diabetes, ajudar a ganhar autoconfiança e socialização.
Nas aulas de natação, os alunos aprenderão desde o início a saber nadar na água e evitar o afogamento, à técnicas de natação e exercícios respiratórios que vão tornar o dia a dia mais fácil. Por ser um esporte que não limita a idade ou habilidade, a natação pode ser praticada por todos os gêneros, bebês, crianças, idosos, adultos e pessoas com necessidades especiais. E, também, por pessoas que não sabem nada sobre nadar. As aulas devem ser ministradas por um bom professor que saiba ensinar de acordo com a idade e as habilidades de cada aluno. Dessa forma, todas as vantagens listadas acima podem ser adquiridas com o tempo.
A Academia ACQUA VILLE está localizada na zona norte da cidade de São Paulo, com um espaço amplo e equipado. Disponibiliza um grupo de profissionais muito bem instruídos para ensinar todos os seus alunos com cuidado e clareza. Entre em contato para mais informações ou dúvidas.
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Aula de natação para quem não sabe nadar
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