Aula de natação para crianças

Existem muitos benefícios para as crianças que fazem natação. A atividade pode trazer o desenvolvimento da capacidade de coordenação motora da criança, exercitar sua força de forma saudável e melhorar o equilíbrio. Além disso, o exercício também conta com atividades respiratórias para melhorar o diafragma e a função cardiopulmonar. O desenvolvimento da percepção tátil e do conceito de espaço, ritmo e tempo.

Também promove a socialização e a construção de novas amizades. Como esse esporte geralmente é treinado em pequenos grupos, os jovens poderão estabelecer novas relações com seus colegas. As atividades sociais desde o começo da infância trarão mais autoestima às pessoas ao longo de suas vidas, as ajudarão a se livrar das inseguranças e a enfrentar os desafios quando crescerem. Ao mesmo tempo que ensina as crianças a respeitar todos e tratá-los bem.

Qualquer atividade física aumentará as capacidades de defesa imunológica do corpo, reduzindo assim o risco de doenças. Porém, a natação é ainda mais indicada para crianças com dificuldades respiratórias, pois elas aprenderão a respirar bem além de fortalecer todo o sistema imunológico.

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