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O exercício físico é muito importante para a saúde humana. Independentemente da intensidade e do método, a atividade física beneficiará sua vida. A prática melhora a condição física, o humor, o sono e fortalece o corpo. Praticar esportes regularmente traz benefícios para a vida toda. E para deixá-los do jeito certo, nada melhor do que um espaço equipado, com profissionais para te ensinar.

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A ACQUA VILLE possui uma academia para musculação e aeróbica completa. Há também aulas em modalidades específicas como yoga, corrida, funcional, alongamento, músculos abdominais / glúteos e muito mais. Dessa forma, o cliente pode escolher exatamente o que deseja e ter mais simpatia.

Para quem ainda não tem interesse nas atividades acima, ACQUA VILLE oferece também atividades aquáticas. Estas são natação e hidroginástica. Os métodos aquáticos também têm suas vantagens, como melhor respiração, desenvolvimento da coordenação motora e muito mais.

Além das aulas de ginástica, a academia oferece aulas de dança e luta. Entre eles, Zumba, Ballet, Dança Contemporânea, Kung Fu e Muay Thai. A dança é uma prática que estimula a memória, fortalece os músculos e ajuda a perder peso, além de aumentar a autoestima e alívio de estresse.

A Academia ACQUA VILLE se encontra na região Parada Inglesa e Jardim São Paulo, na capital do estado. Para mais informações e dúvidas, entre em contato conosco.

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