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Fazer exercícios físicos é muito importante para a saúde humana. Melhora seu condicionamento, o humor, o sono e fortalece seu corpo. Independente da intensidade e modalidade, a atividade física trará benefícios para a sua vida. O esporte feito com regularidade promete vantagens para o resto da vida. E para fazê-los da maneira correta nada melhor do que um espaço equipado, com profissionais para te instruir e muitas modalidades para todos os gostos.

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A ACQUA VILLE dispõe de uma academia para musculação e aeróbica completa. Também existem aulas para modalidades específicas, como yoga, running, funcional, alongamento, abs/glúteo e muitas outras. Dessa forma, o cliente pode escolher exatamente o que deseja e têm mais afinidade.

Além das aulas fitness, a academia conta com aulas de dança e luta. Entre elas, Zumba, Ballet, Dança Contemporânea, Kung Fu e Muay Thai. Além de trazer benefícios parecidos com de outras modalidades como fortalecimento muscular, a luta ajuda a aliviar o estresse de maneira saudável, aprender a se defender, melhora dos reflexos e também desenvolvimento de disciplina.

Para quem ainda não se interessa pelas atividades acima, a ACQUA VILLE também oferece aulas aquáticas. Essas sendo de natação e hidroginástica. As modalidades aquáticas também têm seus benefícios, como melhor respiração, desenvolvimento de coordenação motora e muitos outros.

A ACQUA VILLE localiza-se no Jardim São Paulo na cidade de São Paulo. Possui um espaço muito agradável e estruturado. Para mais informações, como preços e horários, entre em contato com a nossa equipe.

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