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A natação é um exercício que traz muitos benefícios à saúde. Por exemplo: melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o trato respiratório e o sistema imunológico, reduzir dores nas articulações, ajudar a perder peso, fortalecer músculos, aumentar a flexibilidade, reduzir o estresse, liberar endorfinas, reduzir o risco de diabetes, ajudar a ganhar autoconfiança e socialização . É uma prática que não limita a idade ou habilidade.

academia com piscina zona norte

As aulas de natação são abertas a todos os gêneros, bebês, crianças, idosos, adultos e pessoas com necessidades especiais. Devem ser acompanhadas de um bom instrutor que saiba ensinar de acordo com a idade e capacidade de cada aluno. Assim, todos os benefícios citados acima podem ser alcançados, além de outros que podem ser obtidos ao longo do tempo. Também irão aprender a se movimentar corretamente na aula, o que ajuda a evitar acidentes, como afogamento.

A Academia ACQUA VILLE está localizada na zona norte da cidade de São Paulo e contém um espaço equipado com piscina, confortável e agradável. Possui também outros tipos de exercícios e instrutores profissionais treinados para comunicar os exercícios de forma muito clara aos seus alunos. Para informações sobre preços, horários e dúvidas, entre em contato com nossa equipe.

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